11月に入りましたね。
今年もあと２か月となりました。
お仕事も年内に仕上げなければならない案件などでバタバタしてきますね。
そうなると長時間のパソコン作業をしなければならないですよね。
首や肩が凝ってきそうですが、皆さんはいかがですか？
肩こりありますか？
ありますよね。
この肩こりなんですが、凝り自体が原因ではないのです。
肩こりという症状なんですね。
凝っていても凝っている自覚がない方もいます。
ただ筋肉が硬い体質なんでしょう。
肩こりは症状といいました。
では、凝る原因を考えないといけないですね。
パソコンのやり過ぎによるものもあるでしょう。
運動不足という患者さんも多いです。
それだけでしょうか？
視力のバランスや老眼初期、眼精疲労やドライアイなどは？
歯の噛み合わせや詰め物が合っていないのかも？
高血圧は？
肝臓、心臓など内科的なものは？
肩こりの原因になりそうな事柄を少しあげてみました。
まだまだ肩こりの原因となりうる事柄はありそうですよ。
なんでこんなお話をするかといえば、肩こりはもめば治るワケではないことを伝えたかったんです。
肩こりが酷くてマッサージ屋さんによく行き、その時はいいけどスグに戻る。
こんなお話をよく聞きます。
肩こりの原因がどこなのか？
ご自身で考えてみてください。
何か解決策が思いつくかもしれませんよ。