お盆も過ぎて通常業務に戻った頃でしょうか？

いやいや夏休みはこれから？ ですか。

井田も夏休みを頂きまして夏満喫して来ましたよ〜^_^

幾分涼しくなったかなーと思いきや猛暑一歩手前まで気温が上昇したりとなんだかスッキリしない日々が続きますね。

皆さん、夏休みはどうでしたか？

暴飲暴食？クーラーの効き過ぎたお部屋でのんびり？ビール、ハイボールをいっぱい飲みました？

散々、身体を冷やして来ていませんか？？？

夏バテ予備軍ですよー(≧∀≦)

内臓が冷え冷えですよー！

心当たりのある方は温かい食べ物飲み物を意識して摂取してくださいね。

ちなみに内臓が冷え冷えだとギックリ腰になりやすいです。

今週に入りギックリ腰の新規患者さんが多いです。

皆さんお腹が冷えてます。

来週はまた猛暑日が来るらしいですよ。

ご自愛くださいね。

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ありがたいことに今年に入って鍼治療を希望される患者さんが多く、近年にないほどの盛況をいただいております。
鍼治療を希望される患者さんの多くが腰痛でお困りの方です。

実際、電気治療より鍼治療のほうが回復は早いように思います。
出張で秋葉原にいらして飛び込みで来院される方、毎日仕事が忙しく通院することが困難な方、海外出張を控えて早くなんとかしたい方など。
腰痛改善を急がれている方が多いですね。

当院で使用しているのは髪の毛ほどの太さの鍼で衛生的な使い捨てです。
刺しても痛みを感じません。
鍼治療を希望される方は受付でお申し付けください。
冷房で冷えた身体、冷たい飲食物を頻繁に摂取して内臓が冷えている方は腰痛に注意してくださいね。

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W杯も終わり毎日暑い日が続きますね。

多治見市では40度を超えたようですよ。

秋葉原も日なたは40度を超えているのではないでしょうか。

夜も気温が下がる気配もなく寝苦し日々。

寝ている間に熱中症にならないように気をつけてください。

就寝時、冷房を使用していると思いますが設定温度は26〜27度が良いそうです。

扇風機も上手く使ってくださいね。

寝る前にコップ一杯の水を飲みましょう〜ってよく聞きますね。

これどれくらい？って思いませんか？  約２００mlです。

ですが、身体の大きさは様々ですよ。小柄な人ならこの量で良いでしょうけど

大柄な人なら倍の量でもいいと思います。

また、スポーツ飲料も良いと思います。この場合は水で薄めて飲んでもいいですよ。

水2 対 スポーツ飲料 1 位で割ってみてください。

熱中症は前もって予防しましょうね。

 

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最近、鍼治療を希望される患者さんが増えています。
少し前まではなかったことです。
やっと鍼治療が認知されてきたのかなぁ。
鍼灸師としては嬉しい限りです。

先日、来院された患者さんなんですが、ダンサーで長時間のリハーサル中に腰を痛めて、整形外科を受診した際、ドクターから鍼治療を勧められたそうです。
整形外科のドクターが鍼治療を勧めるなんて、以前なら考えられないことです。
本当にびっくりです。
この患者さんのように鍼治療を希望して初めていらっしゃる方が多くなっています。
「鍼が効く」という話をどこかで聞いてこられたようです。
そして、皆さんから「痛くないですか？」との質問を受けます。
もちろん、痛くありませんよ。
注射のイメージが重なるようですが、まったくの別物です。
ですから、患者さんのご要望によっては、まず鍼を１本打って差し上げます。
「これで嫌なら止めてもいいですよ」と。
ほぼすべての患者さんが「痛くないですね」とご理解いただいています。
そう！鍼は痛くないのです！
誤ったイメージが先行していただけなんですよ。
鍼治療、絶対オススメです。

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W杯 初戦 日本対コロンビア

2ー1で日本 勝利！！！！！！

凄い！やったーー٩(^‿^)۶

正直、勝てるとは思っていませんでした。ごめんなさい🙏

次はセネガル戦。

勝ってねー日本🇯🇵‼️

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6月6日、関東も梅雨入りしましたね。ジメジメの季節が今年もやって参りました。

今年は7月上旬に梅雨明けするとの予想でしたね。

梅雨の入り間際は身体が慣れていない為に色々な不調が起こりやすい時期なんです。

低気圧が接近すると気圧が下がります。お身体の内圧は上がります。膝が痛む事が多くなるのもこの時期です。

自律神経系の乱れも起こりやすくなります。

睡眠障害、頭痛、足が浮腫む、お腹が張る、便秘、身体が重いだるいなどなど。

自律神経系は血液循環の調整や内臓の働きの調整など司令塔としての働きがあります。

睡眠不足、暴飲暴食、運動不足など自律神経系の乱れに繋がりますので注意が必要ですね。

のぼせている感じがあれば首から後頭部を冷やしお腹を温めるましょう。

のぼせがなければお腹を温めるだけで良いです。時間は15分ほど。

お風呂で半身浴も効果的です。これも15分ほど。

日頃の体調管理が大切です。

 

 

 

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最近、当院では鍼治療を希望される患者さんが増えています。
鍼は注射とイメージが被るので「痛そう！」と思われています。
実際はまったく痛みはないのですが、イメージだけで毛嫌いされていました。
メディアなんかで取り上げられたのか？数年前にハリウッドセレブに美容鍼が流行っていると聞きましたけど…。

以前は井田から鍼治療をオススメしていたのですが、今は患者さん自ら鍼治療を希望して来院されています。
むち打ち、腰痛、膝痛、肩痛、肘痛、肉離れなどなど。
ちなみに鍼治療は腰とか肩とか肉体の不調にだけ効果がある訳ではありません。
自律神経系、不妊、内臓疾患、アトピーなど多様に対応しています。

ただ、鍼治療をする先生の得意不得意がありますので、事前に質問されたほうがいいですね。
ちなみに井田は腰痛やむち打ちなど筋骨格系の症状は得意ですが、アトピーや不妊などは不得意です。
鍼治療を希望される方は、一度ご相談くださいね。

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ゴールデンウィークも終わり先週は急に寒くなったり今週は夏日になったりと

気候の変動が大きくお身体の調子を崩している方が多く見受けられます。

今週に入りギックリ腰になった患者さんが急増したおります。

まぁ〜無理もないです。

体調を崩しやすい季節です。

ギックリ腰に限らず、風邪を引いたり、寝違えたり、足がつったりと。

弱っている所に出てきます。

こんな時は生活のリズムを整える事が大切です。

睡眠時間をしっかり確保し暖かい食事をよく噛んで食べる。入浴して体を温めるなど。

規則正しい生活が予防法となるのです。

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５月ですね。
ゴールデンウィークですね。
長期連休は海外旅行ですか？

井田は沖縄旅行を計画して断念しました。
まだ行ったことがないので、今年中には沖縄へ旅行したいです。

連休中、お車でお出かけされた方も多いのではないでしょうか。
渋滞とか大変ですよね。
事故などもあるでしょうし。
旅行中に事故などに遭えば台無しです。
もしも、交通事故に遭ってしまったら、
①必ず警察に連絡。
②相手の連絡先を聞く。
③救急車を呼んで病院へ。
③の場合は、痛みのある箇所をすべて診察してもらい診断書に一切を記載してもらいましょう。
これは後々、問題にならないようにするためです。
治療も忘れずに。

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桜の時期も終わりましたね。

花粉もまだまだ飛んでまして、井田は憂鬱です。早く終わらないかなぁ〜。

4月に入りまして、労災にて新規に通院されている患者さんが増えてきています。

労災には通勤中に負傷した通勤災害と業務中に負傷した業務災害に分けられます。

まず通勤災害についてですが、自宅敷地を出た所から会社までの間で負傷した場合がこれにあたります。

最寄り駅で階段を降りている途中で階段を踏み外して転倒し負傷した。とか。

業務災害では、商品搬入中に商品を持ち上げた際に腰を負傷した。とか。

客先に向かう途中で路上の段差でつまづき転倒し負傷した。などです。

よくあるのですが、毎日、長時間のデスクワークで首肩が痛くなった又は腰痛になった場合は労災にならないようです。

ちなみに、労災を認定するのは労働基準監督署や労働局で会社が認定する訳ではありません。

会社は労災ガイドラインに沿って労災に該当するか判断し手続きをおこないます。

労災かどうか判断が難しい場合は労災申請をおこない労働基準監督署等の審査を受けます。

要は国の判断してくれると言う事です。

プライベート時間で本人の不注意から発生し負傷したものは健康保険で対応。

通勤時、業務時に発生し負傷したものは労災保険。

自動車絡みの事故により第三者が加害者の場合、自賠責保険と

それぞれ取り扱いの保険が変わります。

 

 

 

 

 

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