体幹トレーニング① 身体の幹となる体幹を鍛えればあなたの姿勢・身のこなしがきっと変わります！ ○下腹部のインナーマッスルに届く「リバースクラン ... 続きを読む

ありがたいことに今年に入って鍼治療を希望される患者さんが多く、近年にないほどの盛況をいただいております。 鍼治療を希望される患者さんの多くが腰痛でお ... 続きを読む

7/26（木）は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。 なお、午後は通常通りです。 ... 続きを読む

W杯も終わり毎日暑い日が続きますね。 多治見市では40度を超えたようですよ。 秋葉原も日なたは40度を超えているのではないでしょうか。 ... 続きを読む

〇腸腹筋を鍛えてバランスのよい足腰に レッグ レイズ：左右各10～15回×1セット 〇お尻を鍛えて腰部に安定感を ヒップ エクステンション： ... 続きを読む